Vitamin D je jedini besplatan vitamin o kojem se ne govori puno, a tijelo ga stvara kada sunčeva svjetlost dodiruje kožu. Puno ljudi ne zna koliko je vitamin D važan za naše zdravlje. Vitamin D (sunčev vitamin) pomaže jačanju kostiju i mišića i njegov nedostatak može da dovede do nevolja sa zdravljem. Nedostatak vitamina D je povezan sa srčanim bolestima, bolestima debelog creva, prostate, i još mnogo toga. Neki od simptoma...
Read More
Da bi zeleni sok bio savršen, neophodno je da ima idealnu ravnotežu između voća i povrća, kao i odgovarajuću gustinu. Ako uspjete da napravite savršen sok, on će imati ukus kao najlepša poslastica, a biće pun vitamina. Prije nego što probate, ne možete da znate da li će biti ukusno. Jabuka i kelj ne zvuče kao dobra kombinacija, ali, u soku se jako lijepo slažu. Isto tako je jako dobra i kremasta kombinacija, bademovo mlijeko, kikiriki...
Read More
Jetra je baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u vašem organizmu. Zdrava jetra je sve što vam treba da se oslobodite toksina iz organizma. Njen posao je da odstrani sve otrove iz krvi i pretvori ih u bezopasna jedinjenja. Ako unostite u organizam puno alkohola, rafinisanih šećera i prerađevina, znatno joj otežavate posao. Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute...
Read More
Pered nekoliko hiljada ljekovitih biljaka, biće dovoljno samo nekoliko da se nađe pri ruci u kućnoj apoteci. Da bi efekat ljekovitog bilja bio potpun, važno je da bude dobrog kvaliteta, pravilno ubrano,osušeno i čuvano. Tokođe ne smije da bude starije od godinu dana, tj da se ne koristi za upotrebu posle godine dana od njegovog branja i sušenja. Hajdučka trava Ova biljka je dobar lijek za rane, posjekotine, uboje i upalu kože. Melem...
Read More
Kako da rješite vaš problem vaginalnih infekcija… Veoma lako i efikasno, metodom Dr. Ričarda Šulca Radi se u tri faze. U prvoj fazi (prve noći) jednostavno ubacite bijeli luk. Sledeće noći ga ubacite izgnječenog. A od treće noći pa nadalje, bijeli luk isjeckte na kriškice. Svaka sledeća faza je intenzivnija od prethodne. -U prvoj fazi uzmete jedan poveći češanj bijelog luka, oljuštite ga i ubacite uveče u vaginu, a izvučete sutradan...
Read More
Za skupljanje ljekovitih biljaka potrebno je prije svega njihovo poznavanje. Ako ih poznajete, bitno je da ljekovite biljke skupljate u pravo vrijeme, na pravom mjestu i na pravi način. Iskustvo je pokazalo da najbolje rezultate liječenja teških oboljenja daju svježe ubrane ljekovite biljke. Biljke mogu da se skupljaju u rano proljeće, ponekad već od kraja februara pa do novembra. Kada treba sakupljati ljekovito bilje Za zimu se ne...
Read More